jueves, 8 de octubre de 2020

Semana 36 Escuela de Padres

                                                       


Institución Educativa Técnico Comercial “Villa del sur”

       Equipo Taller Escuela para Familias

           Docentes; Lic. Nohra Gilma Andrade C

                       Lic. Melba Gicella Trujillo 

                                             Lic. Juan Antonio Guerrero S

                         Frases de Sabiduría que te harán ser más sabio  


El conocimiento proviene del aprendizaje y la sabiduría proviene de la vida. Aprendemos leyendo y descubriendo cosas y así aumentamos nuestro conocimiento. Para ser sabio, necesitamos vivir e implementar lo que hemos aprendido hasta ahora. Ya sea una buena experiencia o una mala experiencia, tenemos que pasar por todo lo que la vida nos arroja. Uno tiene que vivir a través de todas las experiencias buenas y malas de la vida para ser sabio. La sabiduría no se puede obtener sin experimentar todas estas cosas.

Aprendemos de lo que vemos, implementamos lo que aprendemos y por lo tanto esto se convierte en una experiencia que te ayuda a convertirte en una mejor versión de ti mismo. Si implementas algo y resulta bueno, se convierte en una buena experiencia y puedes compartir esas buenas experiencias con otras personas que pueden ayudarlo a manejar sus propios problemas y situaciones. Si resulta malo, entonces se convierte en una mala experiencia. No puedes retroceder en el tiempo y deshacer las cosas que has hecho pero esas malas experiencias nos ayudan a no repetir nuestros errores. Así es como ganamos sabiduría.

Para ayudar a que reflexionen sobre lo que realmente significa ser sabio, se recopila una colección de las mejores frases de sabiduría pronunciadas por grandes pensadores de todos los tiempos como Nietzsche, Sócrates, Shakespeare, Cervantes y muchos otros.

50 frases sobre la Sabiduría

Aquí están las mejores citas de sabiduría:

1. “No hay que confundir nunca el conocimiento con la sabiduría. El primero nos sirve para ganarnos la vida; la sabiduría nos ayuda a vivir.”
Sorcha Carey

2. “Saber envejecer es una obra maestra de la sabiduría y una de las partes más difíciles del gran arte de vivir.”
Henri Frédéric Amiel

3. “Para llegar a ser sabio, es preciso querer experimentar ciertas vivencias, es decir, meterse en sus fauces. Eso es, ciertamente, muy peligroso; más de un sabio ha sido devorado al hacerlo.”
Friedrich Nietzsche

4. “Los sabios son los que buscan la sabiduría; los necios piensan ya haberla encontrado.”
Napoleón Bonaparte

5. “Para saber algo, no basta con haberlo aprendido.”
Séneca

6. “El sabio no enseña con palabras, sino con actos.”
Lao-tsé

7. “Sacar provecho de un buen consejo exige más sabiduría que darlo.”
John Churton Collins

8. “Un hombre es sabio mientras busca la sabiduría; si llega a creer que la ha encontrado se convierte en idiota.”
Proverbio árabe

9. “La sabiduría es hija de la experiencia.”
Leonardo Da Vinci

10. “No basta con alcanzar la sabiduría, es necesario saber utilizarla.”
Cicerón

§  Otras frases interesantes: “frases sabias de la vida

11. “Pedir perdón es de inteligentes, perdonar es de nobles y perdonarse es de sabios.”
Anónimo

12. “El conocimiento habla pero la sabiduría escucha.”
Jimi Hendrix

13. “La sabiduría de los ancianos es un gran error. No se hacen más sabios sino más prudentes.”
Ernest Hemingway

14. “El sabio puede cambiar de opinión. El necio, nunca.”
Immanuel Kant

15. “No es sabio el que sabe dónde está el tesoro, sino el que trabaja y lo saca.”
Francisco de Quevedo

16. “No basta saber, se debe también aplicar. No es suficiente querer, se debe también hacer.”
Johann Wolfgang von Goethe

17. “La reflexión es el camino hacia la inmortalidad; la falta de reflexión, el camino hacia la muerte.”
Buda

18. “Vale más saber alguna cosa de todo, que saberlo todo de una sola cosa.”
Blaise Pascal

19. “La verdadera locura quizá no sea otra cosa que la sabiduría misma que cansada de descubrir las vergüenzas del mundo, ha tomado la inteligente resolución de volverse loca.”
Heinrich Heine

20. “El saber es la parte principal de la felicidad.”
Sócrates

§  Otras frases interesantes: “Frases inspiradoras

21. “Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano.”
Isaac Newton

22. “Por los defectos de los demás el sabio corrige los propios.”
Publio Siro

23. “Todos los hombres son sabios; unos antes, los otros, después.”
Proverbio chino

24. “Más veces descubrimos nuestra sabiduría con nuestros disparates que con nuestra ilustración.”
Oscar Wilde

25. “La libertad sin virtud ni sabiduría es el mayor de todos los males.”
Edmund Burke

26. “Un hombre sabio se procurará más oportunidades de las que se le presentan.”
Francis Bacon

27. “El sabio no se sienta para lamentarse, sino que se pone alegremente a su tarea de reparar el daño hecho.”
William Shakespeare

28. “Cuando el sabio señala a la luna, el necio mira al dedo.”
Confucio

29. “El hombre sabio incluso cuando calla dice más que el necio cuando habla.”
Thomas Fuller

30. “Pensar es el trabajo más difícil que existe. Quizá sea esta la razón por la que tan pocas personas lo practican.”
Henry Ford

§  Otras frases interesantes: “Palabras de aliento

31. “Seis honrados servidores me enseñaron cuanto sé; sus nombres son cómo, cuándo, dónde, qué, quién y por qué.”
Rudyard Kipling

32. “Daría todo lo que sé, por la mitad de lo que ignoro.”
René Descartes

33. “Toda la tierra está al alcance del sabio, ya que la patria de un alma elevada es el universo.”
Demócrito

34. “¿Qué es la fuerza sin una doble porción de sabiduría?”
John Milton

35. “El saber es la única propiedad que no puede perderse.”
Bias de Priene

36. “El más tonto sabe más en su casa que el sabio en la ajena.”
Miguel de Cervantes

37. “La sabiduría no está en los hombres canos, sino en los libros viejos.”
Fray Antonio de Guevara

38. “Si quieres ser sabio, aprende a interrogar razonablemente, a escuchar con atención, a responder serenamente y a callar cuando no tengas nada que decir.”
Johann Kaspar Lavater

39. “Al final, no os preguntarán qué habéis sabido, sino qué habéis hecho.”
Jean de Gerson

40. “Si buscas una buena solución y no la encuentras, consulta al tiempo, puesto que el tiempo es la máxima sabiduría.”
Tales de Mileto

41. “Todos desean saber, pero pocos pagan el trabajo que vale.”
Juvenal

42. “La prueba más clara de la sabiduría es una alegría continua.”
Michel de Montaigne

43. “El hombre sabio no debe abstenerse de participar en el gobierno del Estado, pues es un delito renunciar a ser útil a los necesitados y un cobardía ceder el paso a los indignos.”
Epicteto de Frigia

44. “La sabiduría no es otra cosa que la medida del espíritu, es decir, la que nivela al espíritu para que no se extralimite ni se estreche.”
San Agustín

45. “La sabiduría nos llega cuando ya no nos sirve de nada.”
Gabriel García Márquez

46. “La palabra sabia es aquella que, dicha a un niño, se entiende siempre aunque no se explique.”
Unamuno

47. “Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber.”
Albert Einstein

48. “Toda la tierra está al alcance del sabio, ya que la patria de un alma elevada es el universo.”
Demócrito

49. “No arrepentirse ni hacer reproches a los demás, son los pasos de la sabiduría.”
Denis Diderot

50. “Nueve décimas partes de la sabiduría provienen de ser juicioso a tiempo.”
Henry David Thoreau

Espero que hayan disfrutado leyendo estas frases de sabiduría


 “UNA VOZ DE ESPERANZA”

POR LA VIDA Y LA SALUD EL GUARDIÁN DE MI FAMILIA SOY YO

Fortalecer los lazos familiares de las familias Villasureñas se hace indispensable en la formación de una persona y en sus aprendizajes, Por ello queremos desde nuestra I.E, y orientados desde el proyecto de escuela para familias analizar qué supone esto para las familias: qué desafíos ha generado el coronavirus a nivel familiar y cómo gestionarlos.

Pero, a su vez, queremos poner sobre la mesa las oportunidades que este periodo ha podido crear para la reflexión y la generación de unos lazos familiares más fuertes.

Retos y modos de gestionarlos

El confinamiento y la crisis sanitaria del coronavirus han sido detonantes de algunos retos a la hora de fortalecer los núcleos familiares.

 

La incertidumbre sobre el futuro puede llevar a ansiedad, estrés o hiperactividad tanto en los más peques como en los adultos. Se trata de una situación compleja que escapa a nuestra comprensión y control y que ha podido generar malestar emocional y psicológico, además de conflictos en la familia.

Es por ello, desde el proyecto ESCUELA PARA FAMILIAS te presentamos una propuesta con actividades de lectura, reflexión y dinámicas con el fin de desarrollar en familia y fortalecer el vínculo con quienes vives.


Para tener en cuenta en familia:

·        Generar un plan diario y rutinas en familia de forma negociada.

·        Probar el mindfulness en familia, una práctica que nos ayuda a poner la atención en el aquí y ahora, ayudando a controlar estrés y ansiedad. Pueden visitar el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=Fny63ZbPhn0&t=126s

Las oportunidades para las familias en tiempos de confinamiento

Ahora que se relaja algo el confinamiento, es posible analizar cómo el frenazo que nos ha obligado a dar el coronavirus también ha traído algunas oportunidades.

Si bien la gestión emocional del miedo y la incertidumbre han podido suponer un reto, también ha generado la oportunidad de practicar y aprender sobre inteligencia emocional. Se trata en definitiva de incitar a un diálogo entre peques y adultos sobre las emociones, reconociendo todas ellas sin tabúes ni miedos hacia las emociones consideradas como negativas.


Además, el coronavirus también puede suponer un cambio en el modo de gestionar el tiempo en familia. Quizás este tiempo nos haya ayudado a despertar a algunas realidades que no habíamos reconocido antes: ¿estamos dedicando el tiempo a lo que realmente es importante para nosotros? ¿Hay algo que podemos cambiar en nuestro día a día para mejorar el bienestar de la familia?

La comunicación asertiva: una oportunidad para acercarte a tus hijos

La comunicación asertiva con tus hijos implica crear un lugar seguro donde sepan que pueden expresar sus opiniones o sentimientos. Se trata de algo esencial para establecer relaciones honestas en familia y que puede ayudar a que tus hijos desarrollen sus capacidades de comunicación, una habilidad que les resultará también valiosa para su futuro.

En qué consiste la comunicación asertiva

Piensa en tu experiencia con la comunicación en un contexto adulto: cuando hablas con alguien, esperas que te reconozca como individuo, que respete tu forma de ver las cosas y, sobre todo, que te escuche.

La comunicación asertiva con tus hijos es precisamente esto: la existencia de una comunicación honesta en la que tu hijo comprenda que puede expresarte sus alegrías, sus miedos o sus dilemas.

Cómo tener una comunicación asertiva con tus hijos

·        Abre la puerta a la comunicación. Siéntate con tu hijo/a e invítale a que te cuente cómo ha ido el día. Tal y como nos gusta a los adultos que alguien reaccione ante nuestra necesidad de contar algo, muéstrale a tu hijo/a que tienes interés en sus problemas y que serás comprensivo/a. Así estarás sentando las bases de una relación abierta y honesta.

·        El lugar es importante: busca un espacio tranquilo, donde se pueda tener una conversación. Dar un paseo para ir a merendar algo o a jugar puede ser un buen momento para estas charlas, quedando alejados de interrupciones (como, por ejemplo, el móvil).

·        El lenguaje corporal también es importante: mantén tu cuerpo relajado (por ejemplo, sin cruzar tus brazos), y, sobre todo, mírale a los ojos. Debe comprender, también a través de gestos, que estás escuchándole.

·        Una vez tu hijo/a se haya expresado, ofrécele tu consejo desde la sinceridad. “Lo que yo haría” o “creo que lo mejor que puedes hacer…” son opciones válidas para intentar que tu hijo/a te escuche y sepa que, desde el respeto, estás buscando cómo ayudarle. Esto también fomentará que vaya desarrollando su capacidad crítica para, en un futuro, saber elegir la mejor opción.


Te proponemos practicar la siguiente MEDITACIÓN en familia, ¡ánimo! Inténtenlo todos en casa:  


https://www.youtube.com/watch?v=6z6IpP4c4EY 

¿Saben jugar el teléfono roto? Busquen un tiempo en   familia para divertirse, reflexionen sobre cómo es la comunicación en casa. 



 


 

 ACTIVIDAD EN FAMILIA

Las siguientes preguntas compártalas  en familia.

1 .¿Qué le han parecido estas  Frases de Sabiduría?

2.--¿Cuáles fueron sus frases favoritas? 

Diseñen o recuerden una situación familiar que haga referencia a una de las anteriores frases.

Reflexionen al menos unos minutos al inicio del día “  El Cómo visualizan su vida personal”.

  


Para profundizar pueden entrar con éste enlace.

https://www.exitoysuperacionpersonal.com/frases-de-sabiduria/




Realiza con tus hijos, en familia, uno de los juegos que te gustaron en tu infancia. Toma una foto de la actividad y envíala al director de grupo.  Disfruta en familia.

“JUNTOS PARA EXISTIR, CONVIVIR Y APRENDER: LA TOLERANCIA Y LA COMPRENSIÓN SON LOS PILARES PARA UNA MEJOR CONVIVENCIA BASADA EN LA AYUDA Y LA SOLIDARIDAD”